Navidad sin excesos

Se acerca la Navidad, y con ellas las Fiestas, con todos los excesos que éstas conllevan.  Los hábitos alimenticios se trasforman radicalmente, y el exceso y descontrol de lo que comemos es  regla común en todos los hogares. Te dejamos estos pequeños consejos para que,sin dejar de disfrutar de comer de todo un[…]